Teilnahme- und Gesundheitsinformationen
Diese Seite wird vor dem Retreat um eine ausführliche Fassung ergänzt. Die wichtigsten Punkte findest du bereits hier.
Eigenverantwortung
Die Teilnahme an allen Sessions erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehst, und darfst jede Übung unterbrechen oder aussetzen. Das Retreat ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Breathwork
Conscious Connected Breathwork kann eine intensive körperliche und emotionale Erfahrung sein. Vor der Teilnahme erhalten alle Teilnehmer Informationen zu möglichen Kontraindikationen und gesundheitlichen Voraussetzungen. Bitte teile mir vorab mit, wenn gesundheitliche Themen bestehen – zum Beispiel Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen, Epilepsie, Netzhaut- oder Augeninnendruck-Erkrankungen, Schwangerschaft, kürzliche Operationen oder eine aktuelle psychiatrische Behandlung. Wir schauen dann gemeinsam, was für dich passt.
Natur, Barfuss & Körperarbeit
Wir sind draussen unterwegs, gehen teilweise barfuss und arbeiten mit einfachen Körper- und Kraftübungen. Alles ist an das Niveau der Gruppe angepasst und jederzeit anpassbar. Achte auf dich, auf geeignetes Schuhwerk und auf wetterfeste Kleidung.
Vertraulichkeit
Was im Männerkreis geteilt wird, bleibt im Kreis. Das gilt für alle Teilnehmer und für mich.